Garmin Instinct 3 45mm AMOLED Reloj Smartwatch Deportivo GPS 10ATM Verde con Correa Verde

Características

• Pantalla AMOLED: Deja las cosas claras con una vibrante pantalla AMOLED de 1,2" y una carcasa de 45 mm.
• Diseño resistente: Explora con confianza gracias a su diseño robusto, que incluye un bisel reforzado con metal y una pantalla resistente a los arañazos.
• Linterna incorporada: Ve y hazte ver gracias a la linterna integrada con intensidades variables y luz roja intermitente.
• Monitorización constante de la salud y el bienestar: Lánzate a la aventura con las funciones de control de la salud, como la frecuencia cardiaca, el control avanzado del sueño, la pulsioximetría y mucho más.
• Notificaciones inteligentes: Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Apple® o Android™ compatible.
• Autonomía de la batería: Deja el cargador en casa con hasta 18 días de autonomía de la batería en el modo smartwatch.
• Movimientos diarios: Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca.
• Estado de VFC: Comprende mejor tu salud general mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes.
• Frecuencia cardiaca a través de la muñeca: Instinct 3 realiza un seguimiento de tu frecuencia cardiaca para que puedas mantenerte informado tanto de día como de noche.
• Control del estrés: Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.
• Morning report: Recibe una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar. Puedes incluso personalizar el informe para que muestre lo que quieras ver.
• Resumen de salud: Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.
• Pulsioxímetro: Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes.
• Respiración consciente: Inicia una actividad de respiración para controlar el estrés y la respiración.
• Respiración: Consulta cómo respiras tanto de día como de noche.
• Hidratación: Registra la ingesta diaria de líquidos para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación.
• Edad fisiológica: Haz una estimación de tu forma física en comparación con tu edad real.
• Detección de siestas: Realiza un seguimiento o registra tus siestas automáticamente para ver cómo benefician a tu cuerpo, así como el tiempo y la duración ideales que deberían tener.
• Seguimiento del ciclo menstrual: Haz un seguimiento de la ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.
• Aplicaciones deportivas integradas: Haz un seguimiento de tus actividades, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.
• Garmin Coach: Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu forma física con los planes de entreno de garmin coach para corredores y ciclistas.
• Creación de sesiones de entrenamiento: Cree sesiones de entrenamiento paso a paso eligiendo entre más de 1.600 ejercicios en la app Garmin Connect™, y envíalas directamente a tu reloj.
• Minutos de intensidad: Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.
• VO2 máximo: Mide los condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.
• Aclimatación a la altitud y el calor: Consulta lo qué tal te adaptas a la altitud o el calor actuales en función de tus métricas de salud.
• Sesiones de entrenamiento HIIT: Realiza un seguimiento de tus entrenos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y sesiones de entrenamiento personalizadas.
• Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas: Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada sesión de carrera o ciclismo.
• Tiempo de recuperación: Descubre el tiempo que debes descansar antes de tu siguiente sesión de entrenamiento de alta intensidad en función de tu entreno más reciente.
• Garmin Connect: Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más en esta aplicación gratuita y sin suscripción.
• Aplicación Garmin Messenger™: Comunícate mediante mensajería de texto bidireccional desde tu muñeca.
• Notificaciones inteligentes: Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone Apple o Android compatible.
• Pagos contactless con Garmin Pay™: Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes.
• Funciones de seguridad y seguimiento: Si temes por tu seguridad o si el reloj detecta que ha habido algún problema, este enviará un mensaje con tu ubicación en directo.
• Tienda Connect IQ™: Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.
• Función Livetrack: Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real5 y ver los trayectos planificados previamente.
• Sensores ABC: Desplázate por tu próximo recorrido con altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes.
• Tecnología Satiq™: Disfruta de una precisión de posicionamiento superior con GPS multibanda a la vez que optimizas la autonomía de la batería.
• Garmin Share: Utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones, trayectos y sesiones de entrenamiento guardados con dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.

Especificaciones Garmin Instinct 3

• General
  • Puntuación de sueño e Insights
  • Autonomía de la batería (modo smartwatch): Hasta 18 días (7 días con pantalla siempre activa)
  • Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas
  • Saturación de oxígeno en sangre mediante el pulsioxímetro
  • Linterna LED
  • Garmin Pay™
  • GPS multibanda
  • Predisposición para entrenar
  • Estado de entrenamiento
  • Tipo de pantalla del reloj: AMOLED (siempre activa)
  • Clasificación de resistencia al agua: 10 ATM
• Características físicas y de rendimiento
  • Material de la correa: Silicona
  • Material de la lente: Vidrio reforzado mediante procesos químicos
  • Material del bisel: Polímero reforzado con fibra/aluminio
  • Material de la carcasa: Polímero reforzado con fibra
  • Correa de reloj QuickFit™ compatible: Sí (22 mm)
  • Tamaño de la carcasa (An. x L. x Al.): 45 x 45 x 14,9 mm (Se adapta a muñecas de hasta 137-204 mm de circunferencia)
  • Peso: 53 g
  • Tamaño de la pantalla (Ancho/Alto): Diámetro de 30 mm (1,2")
  • Resolución de pantalla (Ancho/Alto): 390 x 390 píxeles
  • Pantalla en color
  • Opción de fuente grande
  • Autonomía de la pila/batería:
    • Smartwatch: hasta 18 días (7 días siempre activa)
    • Modo ahorro de energía: hasta 24 días
    • Solo GPS: hasta 32 horas
    • GPS: hasta 25 horas
    • Todos los sistemas de satélite + multibanda: hasta 23 horas *Con un uso normal de la tecnología SatIQ
    • GPS con uso máximo de batería: hasta 68 horas
    • GPS de expedición: hasta 16 días
  • Método de carga: Cargador de enchufe exclusivo de Garmin
  • Memoria/historial: 4 GB
• Funciones del reloj
  • Hora/fecha: Sí
  • Sincronización de la hora con el GPS
  • Horario de verano automático
  • Reloj despertador
  • Temporizador
  • Cronómetro
  • Hora de amanecer/anochecer
• Control de salud y forma física
  • Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca (constante, cada segundo)
  • Frecuencia cardiaca diaria en reposo
  • Alertas de frecuencia cardiaca anómala: Si (alto y bajo)
  • Frecuencia respiratoria (24x7)
  • Edad fisiológica
  • Monitor de energía Body Battery™
  • Estrés durante todo el día
  • Recordatorios de relajación
  • Temporizador de respiración para relajarse
  • Trabajo de respiración
  • Sueño: Si (avanzado)
  • Entrenador de sueño
  • Detección de siestas
  • Hidratación: Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional)
  • Salud femenina: Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional)
  • Resumen de salud
• Sensores
  • GPS
  • GLONASS
  • Galileo
  • Tecnología SatIQ™
  • Monitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca Garmin Elevate™
  • Aclimatación por pulsioximetría
  • Altímetro barométrico
  • Brújula
  • Giroscopio
  • Acelerómetro
  • Termómetro
• Funciones inteligentes diarias
  • Conectividad: Bluetooth®, ANT+®
  • Connect IQ™ : pantallas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables
  • Tienda Garmin Connect IQ™ en el dispositivo
  • Notificaciones Inteligentes
  • Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™)
  • Visualización de imágenes de notificaciones en el reloj (solo Android™)
  • Informe matutino
  • Calendario
  • Previsión del tiempo inteligente
  • La configuración en tiempo real se sincroniza con Garmin Connect™ Mobile
  • Ahorro de energía: reloj con ajuste personalizable de bajo consumo
  • Control de la música
  • Buscar mi teléfono
  • Función Buscar mi reloj
  • Compatibilidad con la aplicación Garmin Messenger
  • Mando a distancia para VIRB®
  • Control del rodillo de entrenamiento Smart
  • Compatible con Garmin Connect™ Mobile
  • Compatibilidad con smartphones: iPhone®, Android™
  • Modo noche
  • Garmin Share
• Perfiles de actividad
  • Perfiles de actividad en gimnasio disponibles: Fuerza, HIIT, Cardio, Elíptica de fuerza, Subida de Escaleras, Subida de Pisos, Ejercicios con ergómetro, Comba
  • Multideporte: Triatlón
  • Salud y bienestar: Caminar, Caminar en interiores, Pilates, Yoga
  • Carrera en interiores: Carrera en cinta, Carrera en pista interior, Carrera virtual
  • Carrera al aire libre: Carrera, Carrera en pista exterior, Trail running, carreras de obstáculos
  • Perfiles para actividades de ocio al aire libre disponibles: Hiking, Escalada en interiores, Escalada en bloque, Escalada, Caza, Equitación, Golf, Disc golf, Tiro con arco
  • Perfiles de ciclismo disponibles: Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Ciclismo para ir a trabajar, Cicloturismo, Ciclismo eléctrico, Bicicleta eléctrica de montaña, Ciclismo en Interiores, Ciclocross, BMX
  • Perfiles de natación disponibles: Natación en piscina, Natación en aguas abiertas
  • En el agua (superfície): Paddle surf (SUP), Remo, Kayak, Surf, Kitesurf, Windsurf, Pesca, Navegación, Esquí acuático, Snorkel, Wakeboard, Wakesurf, Tubing, Aguas bravas
  • Deportes de motor: Motociclismo, Overlanding, Motorcrossing, Todoterreno, Moto de nieve
  • Deportes de raqueta: Tennis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Platform Tennis, Raquetbol
  • Nieve e invierno: Esquí, Snowboard, Snowboard de montaña, Esquí de fondo clásico, Esquí de fondo (modalidad patinador), Esquí de montaña, Patinaje sobre hielo, Raqueta de nieve
  • Perfiles de deportes: Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre hierba, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate frisbi, Críquet, Sóftbol, Béisbol
  • En el ring: Boxeo, Artes marciales mixtas
  • Otros perfiles de actividad: Jumpmaster, Táctica, Patinaje en línea
• Funciones de seguimiento y seguridad
  • Detección de incidencias durante actividades concretas
  • Alerta de detección de incidentes en el teléfono para wearables
  • Asistencia
  • LiveTrack
  • Compartir eventos en directo
• Funciones tácticas
  • Coordenadas de cuadrícula doble
  • Ubicaciones XERO™
• Funciones gaming
  • Actividad de Esports
  • Compatible con la aplicación GameOn
• Funciones de seguimiento en vivo de la actividad
  • Contador de pasos
  • Alertas de inactividad (se muestran en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlas)
  • Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria)
  • Calorías quemadas
  • Pisos subidos
  • Distancia recorrida
  • Minutos de intensidad
  • TrueUp™
  • Move IQ™
  • Garmin Connect™ Challenges app: Sí (aplicación Connect IQ opcional)
• Equipo de fitness/Gimnasio
  • Sesiones de entrenamiento de cardio
  • Sesiones de entrenamiento de fuerza
  • Entrenamientos HIIT
  • Ejercicios de yoga
  • Entrenamientos de pilates
  • Animaciones de entrenamiento en pantalla
  • Mapa muscular de entreno en pantalla
  • Recuento automático de repeticiones